nepal_everest_vandring_01.jpg

Vandring till Mount Everest Base Camp, Nepal

Mount Everest har genom decennier lockat till sig folk från hela världen. Det är en fantastisk och minst sagt dramatisk plats där framgångar och nederlag legat till grund för ett otal äventyr, myter och legender.

På denna vandringsresa är målet att nå Mount Everest Base camp området. Vandringen är medelsvår och kräver tämligen bra fysik. Khumburegionen är en världsberömd och välbesökt del av Nepal, och det beror framför allt på den starka dragningskraft Mount Everest har och har haft på människor. Världens högsta berg tornar upp sig ovan Khumbudalen, och Mount Everest kanske inte behöver någon närmare presentation.

Det finns dock flera andra mäktiga och välkända toppar i området såsom Lhotse, Ama Dablam, Nuptse, Kusum Kagaroo och Thamseraku. Att säga att landskapet är magnifikt är kanske överflödigt och helt säkert en underdrift. Inga ord kan fånga Himalayas storhet.

Khumbudalen ligger i nordöstra Nepal och är hemvist för det legendariska Sherpafolket. Sherpafolket kommer ursprungligen från Tibet och är kulturellt mycket nära tibetanerna. Under vandringen kommer vi att bo på enkla Tea Houses som sköts av lokalbefolkningen. Under vandringen går vi även igenom ett antal mindre byar

Vandringen börjar i Lukla (2800 m) dit vi flyger inrikes och vi går sedan gradvis uppåt mot Everest Base Camp. Vi kommer även att gå upp på berget Kala Phatar (5545 m), vilket är den högsta punken under resan. Ett antal tämligen krävande passager måste vi ta oss igenom för att nå fram till Everets Base Camp området. Själva vandringen är på 14 dagar men i resan ingår även fyra dagars sightseeing i och omkring Katmandu. Om ni vill korta denna avslutande del så säg till. Vandringen är medelsvår och du bör ha vandringsvana, god kondition och vara beredd på att kämpa. Det är svårt att på förhand veta hur man reagerar på hög höjd om man inte har några tidigare erfarenheter att relatera till. Därför måste man vara ödmjukt inför sina egna fysiska och psykiska begränsningar samt de villkor naturen sätter. Vi kan med andra ord inte garantera att du når ända fram till Base Camp men om du är frisk, väl förberedd och motiverad så har du goda chanser.

Under vandringen går vi endast med lätt dagsäck och mat äter vi på Tea Houses samt i det fria. Med på resan följer självklart även en lokal guide, assisterande guider samt bärare. Det är Ram Sapkota som står för landarrangemanget och han är en mycket duktig organisatör/guide, och van vid att arbeta med svenskar.

Om ni är en mindre grupp eller bara en person, och inte kan eller vill följa med på våra ordinarie datum, kan vi göra specialarrangemang enligt era önskemål. Ni kan då välja datum fritt, observera dock att vi måste ha viss framförhållning (ca två veckor) för att kunna genomföra detta. Hör av er till oss om så är fallet.

Se våra övriga program i Himalaya

Vandring i Ganesh Himal. Nepal
Vandring Annapurna Base Camp, Nepal
Vandring Annapurna Circuit, Nepal
Vandring i Markhadalen, Ladakh, Indien
Vandring Kuari Pass, Indien


Resan dag för dag

Dag 1. Skandinavien – Katmandu

Vi börjar flyga mot Katmandu och mellanlandar på vägen. Dagen därpå är vi framme i Katmandu.

Dag 2. Katmandu

Vi hämtas på flygplatsen i Katmandu av vår lokale färdledare och tar oss in till Thamel för incheckning på vårt hotell. Vi tar en bensträckare innan vi utforskar omgivningen, äter, växlar pengar och gör oss hemmastadda.

Dag 3. Stadsvandring i Katmandu

Vi besöker tempel, vandrar genom stadens smala gator och upplever det myllrande folklivet. Katmandu är en smältdegel mellan gammalt och nytt och en fascinerande stad att vistas i.

Dag 4. Katmandu – Lukla (2804 m) – Phakding (2650m)

Efter frukost i Katmandu tar vi morgonflyget till Lukla (35 min). Det är en fantastisk flygning i sig. Vi äter lunch och vandrar sedan vidare till Phakding (2650 m), vilket tar ca tre timmar. Vi börjar med att gå nedför mot Dudh Kosi floden och sedan följer vi huvudleden upp mot Namche Bazaar. Det är lätt vandring och efter att vi passerat byn Ghat (2250m) har vi inte så långt kvar till Phakding.

Dag 5. Phakding – Namche (3440 m)

Vi fortsätter att vandra längs med Duch Kosis strandbankar och korsar över floden på hängbroar vid ett antal tillfällen. Efter att vi passerat gränsen till Sagamartha National Park, början det stiga uppåt och längs vägen har man fantastiska vyer. Vid klart väder kan man ha chans att se Mount Everest för första gången. Vi kommer sedan fram till Namche Bazaar, en plats som brukar kallas ”porten till Everest”. Det är en av de största byarna i området och här finns många restauranger, internet cafén, bagerier etc. Totalt vandrar vi ungefär fem timmar i en varierande terräng.

Dag 6. Namche

Vi vilar och acklimatiserar oss i en av sherpafolkets huvudbyar. Här kan man även gå en kortare promenad till ett museum och lära sig lite mer om sherpafolkets traditioner och seder eller upp till den gamla flygplatsen vid Everest view hotel. Härifrån har man en utmärkt vy mot Khumbuglaciärens omkringliggande toppar, kanske något att vandra upp till vid solnedgången...

Dag 7. Namche – Tyangboche (3867 m)

Vi fortsätter längs med Dudh Kosi flodens forsande glaciärvatten med fina vyer över bergsmassiven. Väl framme i Tyangboche kan vi besöka det lokala templet. Fina träsniderier och en stor staty av Buddha döljer sig innanför templets väggar och eventuellt har vi chansen att delta i en böneceremoni. Totalt vandrar vi ungefär fem timmar i en varierande terräng.

Dag 8. Tyangboche – Dingboche (4350 m)

Vi går vidare från Thyangboche ned mot Debuche och gör en spännande sektion på en hängbro över Imja Khola. Vi går sedan upp mot Pangboche och vidare till  sherpa byn Dingboche. Härifrån har vi fina vyer över Lhotse, Island peak och Ama Dablam. Vi går i lugnt tempo i sex timmar. Nu börjar höjden kännas av.

Dag 9. Dingboche – Chukung (4710m)–Dingboche

Idag har vi ytterligare en acklimatiseringsdag framför oss. Vi vandrar upp i Chukung dalen via Imja Khola dalen och får en majestätisk vy av de omkringliggande bergen, speciellt Lhotses massiva sydväg. Vi återvänder till Dingboche och sover en natt till i byn. Totalt vandrar vi ca fem timmar.

Dag 10. Dingboche – Lobuche (4910)

Vi fortsätter uppåt mot Lobuche längs med en morän som löper ut från Khumbuglaciären. Längs vägen finns minnestenar resta över klättrare som gått förlorade under  expeditioner på de omkringliggande topparna. Stigen fortsätter uppåt mot byn Lobuche som ligger vid foten av berget med samma namn. Andningen kommer nu att kännas tyngre för de allra flesta. Totalt vandrar vi ca fyra och en halv timme.

Dag 11. Lobuche – Gorak Shep (5230 m)

Vi gör en kort vandring på ca tre och en halv timmar. Höjden känns av så vi tar det lite lugnt idag och laddar för en tuffare morgondag. Vi kommer att ha fin utsikt över Nuptse, Lobuche och andra toppar och gå vid sidan av en mindre glaciärer. Efter lunch vilar vi i Gorak Shep

Dag 12. Gorekshep – Everest Base Camp (5400 m) – Gorak Shep

Nu har vi en lång och tuff dag framför oss. Vi går upp mot Base Camp området längs med Khumbuglaciären och när vi nått 5400 meter är vi så nära Everest vi kan komma utan att behöva klättra. Utsikten över Khumbus isfall och berget är minst sagt spektakulär. Vi går därefter tillbaka till Gorak Shep och totalt vandrar vi ca sex till sju timmar i lugn takt.

Dag 13. Gorak Shep – Kala Phatar (5545 m) – Periche (4250 m)

Målet för dagen är toppen på Kala Phatar (5545 m). Vi kommer med andra ord titta ned på Everest Base Camp efter ett par timmars slit. På eftermiddagen går vi ned hela vägen till Periche och totalt vandrar vi ca sju timmar.

Dag 14. Periche – Tyangboche (3860 m)

Vi går en lite annorlunda rutt i jämförelse med vägen upp, nu via byarna Orsa och Pangboche. Här finner man det äldsta klostret i regionen och enligt sägnen finns kvarlevorna (dödskalle och benrester) av en Yeti bevarat i klostret! Vi går sedan vidare mot Tyangboch och vandrar totalt ca fyra timmar.

Dag 15. Tyangboche – Manju (2840 m)

Idag har vi en lite längre dag och passerar klostret i Tyangboche, Namche Bazaar och vidare till Manju. Räkna med ca sju timmars vandring.

Dag 16. Manju – Lukla

Vi återvänder till Lukla efter ca tre timmars vandring och sover på vandrarhem. Vi har tid att se oss om lite i Lukla eller bara sitta och koppla av och reflektera över de tidigare dagarnas starka upplevelser.

Dag 17. Lukla – Katmandu

Vi flyger tillbaka till Katmandu på morgonen och tillbringar resten av dagen med att vila. Flyg 35 min. Vi blir mötta på flygplatsen för transfer tillbaka till vårt hotell.

Dag 18 – 19. Katmandu med omnejd

Guidade stadsvandringar i Katmandu samt kortare utflykter i närområdet ingår. Kanske ni till exempel vill besöka några av Fair Enterprise Networks verksamheter. På eftermiddagen dag 19 tar vi oss till flygplatsen för återresa hem.

Dag 20. Ankomst Skandinavien

Khumburegionen är en världsberömd och välbesökt del av Nepal, och det beror framför allt på den starka dragningskraft Mount Everest har och har haft på människor. Ett antal tämligen krävande passager måste vi ta oss igenom för att nå fram till Everest Base Camp området. Under denna vandring bor vi på Tea Houses. Det är enkla hyttor där man sover, äter frukost och middag. Det finns dock flera andra mäktiga och välkända toppar i området såsom Lhotse, Ama Dablam, Nuptse, Kusum Kagaroo och Thamseraku. Vi kommer även att gå upp på berget Kala Phatar (5545 m), vilket är den högsta punken under resan. Själva vandringen är på 14 dagar men i resan ingår även fyra dagars sightseeing i och omkring Katmandu. Om ni vill korta denna avslutande del så säg till. Vandringen är medelsvår och du bör ha vandringsvana, god kondition och vara beredd på att kämpa. Det är svårt att på förhand veta hur man reagerar på hög höjd om man inte har några tidigare erfarenheter att relatera till. Kontakta oss gärna för att diskutera dina förutsättningar att klara vandringen.

Klicka på bilden för att förstora

Resefakta

Reslängd: 20 dagar

Datum Ort Pris Guide
28/4 -12 Sthlm,Gbg, Kph 24400:- Lokal guide
12/10 -12 Sthlm,Gbg, Kph 24400:- Lokal guide
8/11 -12 Sthlm,Gbg, Kph 24400:- Lokal guide

I resans pris ingår:

  • Flyg t/r Katmandu
  • Alla lokala transporter (inkl. inrikesflyg)
  • Engelsktalande lokal guide
  • Bärare
  • All mat (frukost, lunch och middag) under vandringen)
  • Varma drycker (te, kaffe, varm choklad – tre gånger om dagen)
  • Boende under vandringen (Tea Houses)
  • Campingutrustning i den mån man behöver låna (dunsovsäck, dunjacka etc.)
  • Parktillstånd
  • Fyra hotellnätter med frukost i Katmandu
  • Guidade rundturer i Katmandu med omnejd
  • Alla inträdesavgifter till museum/tempel i Katmandu

* Vi reserverar oss för prisändringar utanför vår kontroll

Gruppstorlek: Max 10 personer

Gradering: 2C

Intresseanmälan

Är du intresserad av att åka på denna resa?
Skicka ett mail

Bra att veta

Under denna vandring bor vi på Tea Houses. Det är enkla hyttor där man sover, äter frukost och middag. De drivs av lokalbefolkningen som är Sherpas. (Sherpa är dels en beteckning på ett folk, dels på en yrkesgrupp, i det förgående menas folkgruppen).

Vandringen är krävande och du bör vara i god form och beredd på att det blir rejält tungt emellanåt. Höjden känns absolut av men vi kommer att acklimatisera oss gradvis. Ni kommer att ha bärare som tar all er tyngre packning så ni vandrar endast med lätt dagsäck. Obs, den packningen bärarna skall bära får inte väga mer än 15 kilo.

Denna resa arrangeras med hjälp av Fair Enterprise Network och vår vän Björn Söderberg.Björn är grundaren och entreprenören bakom Fair Enterprise Network (FEN). FEN bygger företag som arbetar med socialt ansvarstagande som grundprincip. Man startar upp och utvecklar nya företag i fattiga länder som kombinerar affärsverksamhet med etiska och demokratiska värderingar.

Turismen i Nepal har fått både positiva och negativa effekter. Tusentals nya småföretag och arbetstillfällen har skapats. Men samtidigt har nedskräpningen ökat, kulturen har förändrats och i takt med att man har anpassat sitt sätt att leva efter turismen har man blivit beroende av denna. Våra resor kan ses som pilotprojekt inom hållbar utveckling på turistsidan.

När ni reser till Nepal med Pathfinder vet ni att:
• Vi anlitar bärare och personal från de områden vi reser till.
• Vi städar upp efter oss. Inget skräp blir liggande.
• All personal är försäkrad och har fri sjukvård.
• Våra bärare bär max 30 kg.
• Lönen räcker till att försörja familjen och betala barnens skolgång..

Inför resan kommer ni att få mer skriftlig information om packning samt fakta om områdena vi rör oss i. Har ni frågor kan ni alltid höra av er till oss: info@pathfindertravels.se

I övrigt: Se resevillkoren



Spiro Kommunikation