Wines2Whales: En episk upplevelse i Sydafrika med Jennie Stenerhag & Lars Rosencrantz

I oktober 2018 har du chans att kombinera tre dagar guidad Mountainbikecykling i hjärtat av Sydafrikas MTB-mekka med det fantastiska 3-dagars etapploppet Wines2Whales Ride (W2W).

Vi laddar upp inför loppet i hjärtat av Sydafrikas vindistrikt strax öster om Kapstaden tillsammans med Jennie Stenerhag, femfaldig svensk mästarinna i MTB långlopp, vinnare av Cape Epic 2017 m.m, och träningscoachen, triathleten och Cape Epic-finishern Lars Rosencrantz. Lars är dessutom med genom hela etapploppet för inspiration, stöd och råd.

I Sydafrika finns fantastiskt fina mountainbikeområden. Jennie Stenerhag tillbringar sina vintrar sedan 13 år tillbaka i Kapstaden med omgivningar för att skapa bästa möjliga förutsättningar för vinterträningen. Lars Rosencrantz förälskade sig som hängiven windsurfare tidigt i Kapstaden, naturen och människorna och när han nu besöker staden har han antingen sin windsurfingutrustning eller mountainbike med sig.

 Wines2Whales (W2W)

Etapploppet Wines2Whales(W2W) är ett perfekt insteg för dig som vill utveckla dig på mountainbike och uppleva tjusningen med att genomföra ett flerdagarslopp. W2W är erkänt som ett av de mest välarrangerade etapploppen i världen, där du bland annat cyklar genom olika vingårdar i Western Cape. Starten sker på höglandet vid Lourensford Wine Estate och tar dig via två nätter i ”race village” i Oak Valley ned till kusten med målgång i Onrus i närheten av Hermanus.

W2W Ride körs i tvåmannalag och består av tre etapper på cirka 60-80 km per dag. Alltså behöver du teama ihop dig med en ”rider buddy”. I startavgiften för loppet ingår individuellt boende i tält på madrass och tre måltider de första två dagarna och frukost/lunch den sista dagen. W2W Ride körs på exakt samma bana som den som proffsen som kör för prispengar tävlar på. W2W Ride är den mer motionärsbetonade tävlingen och passar alla som inte lever på att cykla mountainbike. Du läser mer om loppen på https://wines2whales.co.za/. Kom ihåg att genom vår resa har du och din lagkamrat garanterad startplats oavsett vad som anges på  deras hemsida.

Upplevelsen med Pathfinder

Vår resa är så mycket mer än själva loppet. Det är en mountainbikeupplevelse av stora mått där du inleder vistelsen med tre dagars förberedande cykling i unika mountainbikeområden bestående av både grusväg, jeeptracks och enastående singletracks. Under hängiven ledning av Jennie och Lars kommer du att få bekanta dig med terrängen, naturen och njuta av episkt bra stigcykling. Tack vare Jennie och Lars enorma erfarenhet kommer du också få högkvalitativa tips på träningsupplägg, hur man förbereder sig inför långlopp och vad du skall tänka på när det gäller material. Vi bor bra på ett lokalt Guest House, äter och dricker gott och våra guider gör allt för att du ska vara så väl förberedd som möjligt inför loppet. 

Efter en vilodag där vi registrerar oss för loppet, hämtar ut nummerlappar m.m, så är det dags för själva loppet där Lars också deltar. Jennie laddar istället för att köra Race-versionen av W2W.  Efter loppet avrundar vi resan med en kväll i Stellenbosch och firar av en lyckad vecka i gott sällskap.

Söker du en underbar upplevelse i höstrusket, vill utvecklas på mountainbike och ta din cykling vidare och samtidigt uppleva vad ett etapplopp innebär är vårt paket en perfekt resa för dig. Lars och Jennie kommer se till att du trivs, har skoj och lär dig massor om både området vi cyklar i, om stigcykling och om glädjen i att träna och tävla i uthållighetsidrotter. Du kommer uppleva miljöer och människor i Western Cape på ett unikt och nära sätt. Att du dessutom får en kickstart på vinterträningen i ett av Sydafrikas mest uppskattade etapplopp på Mountainbike är bara en bonus.

Resan dag för dag

Dag 1-2. Sverige – Kapstaden – Stellenbosch

Vi flyger från Skandinavien på kvällen och landar i Kapstaden på förmiddagen och därefter väntar en kort transport av oss själva och bagage till vårt Guest house i Stellenbosch där vi träffar Jennie. De av oss som har cyklar med oss monterar dem och de som hyr cykel ser till att den är inställd på bästa sätt. Efter lunch tar vi en eftermiddagsrunda för att se att allt fungerar, väcker kroppen, vänjer oss vid klimatet och underlaget. Cyklingen sker i området Coetzenburg, där världscup i XCO körs i Mars 2018.

Dag 3. Jonkershoek naturreservat

Efter en god frukost på Guest houset är det uppsittning på cyklarna klockan åtta med sikte på stigarna i Jonkershoek. Det är ca 8 km på asfalt innan vi når naturreservatet och här finns massor med fantastiska stigar vilka de flesta faktiskt är handbyggda just för mountainbiking. I Sydafrika finns emellertid inga liftar så vi får själva jobba oss uppför för att förtjäna de fantastiska nedförskörningarna på smala, slingriga singeltracks på bergssidor och i skogarna. Räkna med en lång dag i sadeln och när vi känner oss klara äter vi en sen lunch på vägen tillbaka på stans bästa cykelcafé. På våra cykelpass är det alltid bra att ha med någon bar och extra energitillskott.

 Dag 4. Hellshoegte – Boschendal  – Stellenbosch

Vi möts igen klockan åtta efter frukost och cyklar över Hellshoegte, en ca fyra km lång klättring på asfalt och ner på andra sidan till Boschendal, en av de äldsta vingårdarna i området och där mountainbikingens Tour de France, Cape Epic, gått förbi många gånger. Den transporten tar ca 45 minuter och det brukar vara läge för en kopp riktigt gott kaffe innan vi startar dagens utmaningar på cykeln. I området finns olika leder med olika svårighetsgrad och vi delar upp oss i olika grupper efter förmåga och ambition. Vi äter lunch i Boschendal innan eftermiddagspasset tar vid. Viktigt att komma ihåg att vi skall orka klättra över Hellshoegte även på tillbakavägen så – be prepared!

Dag 5. Vilodag och nummerlappshämtning

Dag 5 är vilodag (lay day) och innehåller nödvändiga förberedelser inför W2W. På förmiddagen kan man passa på att se Stellenbosch vilken är Sydafrikas andra äldsta stad. Vår chaufför tar oss till Somerset West på eftermiddagen där vi hämtar nummerlappar och införskaffande av det som eventuellt saknas inför tävlingen.

Dag 6.  Etapp 1, på W2W från Somerset West till Oak Valley

Inför första etappen blir vi upphämtade på boendet i Stellenbosch och transporterade till starten i minibuss och med cykelkärra. Cykelväskor och den packningen man inte vill ha med kan lämnas på boendet.

Dag 7. Etapp 2, från Oak Valley till Oak Valley.

Se mer information på tävlingens hemsida http://wines2whales.co.za/

Dag 8. Etappen 3, från Oak Valley till Onrus

Vår chaufför väntar på oss vid målgången med minibussen och vi åker tillbaka till Stellenbosch för en god middag och sista natten på Guest Houset.

Dag 9-10.  Kapstaden – Sverige

Efter sovmorgon och frukost har vi transfer till flygplatsen för hemfärd eller eventuell resa vidare på egen hand.